Сегодня хочу обсудить с Вами тему, предложенную @rubel_natalya. Ее маленькую дочку, Полину, укачивает в дороге, а ездить им приходится довольно часто и на длинные расстояния.

Вообще говоря, явление “укачивания” недостаточно изучено. Происходит оно от того, что головной мозг получает противоречивые команды от вестибулярного аппарата и глаз человека. Не совсем понятно, почему одни люди испытывают такую проблему, а другие спокойно переносят поездки. Одно можно сказать с уверенностью – у детей укачивание в транспорте встречается очень часто!

Специалисты рекомендуют от укачивания:

– приоткрывать форточки в машине, чтобы поступал свежий воздух

– останавливаться и прогуливаться как можно чаще

– в самолете – ходить по салону

– не кормить тяжелой и жирной пищей ребенка перед поездкой (но и не ехать на голодный желудок)

– брать с собой в дорогу разнообразный перекус (печенье, фрукты, овощи и т.п.)

– если возможно поместить кресло ребенка на переднее сидение, там меньше трясет и удобнее смотреть в окно

– сфокусировать взгляд на неподвижных предметах за окном (что-то находящееся вдалеке)

– не читать во время поездки

– отвлекать ребенка играми и музыкой

– не сажать ребенка боком или задом по отношению к направлению движения

– иногда от укачивания помогают леденцы или жвачка

Если ничего из перечисленного не помогает, ребенок переносит поездки очень тяжело, и поездки отменить невозможно, обратитесь к педиатру.

Существуют лекарства, обладающие доказанной эффективностью при тошноте, связанной с движением: дименгидринат (Драмина) и блокаторы H1-гистаминовых рецепторов I поколения. Они имеют серьезные побочные эффекты, не все разрешены у детей и должны применяться в крайних случаях, поэтому консультация врача обязательна!

А ваших деток или вас укачивает в поездках? Что помогает в таких случаях? Делитесь советами!