Выбор размера менструальной чаши Me Luna™ 

Менструальные чаши Me Luna™ выпускаются в 8 размерах, адаптированных к различным потребностям наших клиентов. Для эффективной работы менструальной чаши размер имеет принципиальное значение.

Основные размеры: S, M, L, XL

Укороченные чаши (коротышки): SHORTY S, SHORTY M, SHORTY L, SHORTY XL

Критерии выбора размера включают:

  • Объем менструальных выделений
  • Наличие вагинальных родов в анамнезе
  • Состояние мышц тазового дна
  • Положение шейки матки во время менструации

Если вы никогда раньше не использовали менструальную чашу, вы можете принять решение на основе того, что используют другие женщины в подобной жизненной ситуации. К сожалению, никто не может подобрать менструальную чашу для вас лучше, чем вы сами. Чем больше вы знакомы со своим организмом, тем лучше вы можете оценить, какой размер вам больше подходит.

Чаша, которая слишком мала …

  • не герметична
  • может скользить вниз или поворачиваться
  • ее может быть трудно извлечь

Чашка, которая слишком большая …

  • может не до конца раскрыться во влагалище
  • может вызывать дискомфорт или даже боль

Обильность менструации не обязательно определяет Ваш размер.

  • У вас могут быть обильные выделения, но большая чаша может не разворачиваться внутри должным образом, и вы можете найти большую чашу неудобной.
  • И наоборот, ваши месячные могут быть скудными, но если вы используете слишком маленькую чашу, она может двигаться внутри и не удерживать выделения.

Поэтому, чтобы выбрать правильный размер, следует учитывать несколько факторов:

    • Вагинальные роды: поскольку влагалище растягивается при родах, после родов может понадобится большая чаша. Если вы использовали чашу до родов, в большинстве случаев после вагинальных родов вам придется перейти на следующий, более крупный размер Me Luna™.
    • Телосложение: маленькие, миниатюрные женщины часто используют размеры S или M. Высокие и крупные женщины, как правило, предпочитают большие размеры.
    • Уровень физической подготовки: занятия спортом влияют на вашу соединительную ткань, а также на общий мышечный тонус. Спорт и физические упражнения, особенно такие, как верховая езда, йога, пилатес, упражнения Кегеля и танцы на пилоне, оказывают укрепляющее воздействие на мышцы тазового дна. Женщины, которые имеют более сильные мышцы тазового дна, как правило, предпочитают меньший размер менструальной чаши.
    • Возраст: выбор размера менструальных чаш часто зависит от возраста. Т.к. мышечный тонус уменьшается с возрастом, пожилым женщинам понадобится большая менструальная чаша. Однако очевидной связи между возрастом и потребностью в больших менструальных чашах нет. Женщины среднего телосложения и невысокого роста, которые не имели вагинальных родов, вполне могут использовать размер S до наступления менопаузы. Точно так же высокие и крепкие молодые женщины вполне успешно могут использовать Me Luna™ размера L с молодого возраста.

Особые указания:

Женщинам, которые никогда не вели половую жизнь, мы рекомендуем размер S (или размер SHORTY S .

Менструальные чаши Me Luna™ SHORTY (коротышки) – чаши для женщин с особыми потребностями

Me Luna™ SHORTY короче, чем типовая модель, и доступна также в 4 размерах: SHORTY S, SHORTY M, SHORTY L, SHORTY XL. Извлечение чаши Me Luna™ SHORTY может потребовать немного больше практики. Мы рекомендуем Me Luna™ SHORTY женщинам, у которых влагалище короче или низко расположена шейка матки (например, в результате опущения матки).  Очень хрупкие женщины, у которых никогда не было полового акта, также могут попробовать Me Luna™ SHORTY.

Указанные размеры чаши Me Luna® описывают диаметр в самой широкой части чаши и длину чаши без учета ручки.

Объем относится к общей емкости. Менструальная чаша располагается в теле женщины не вертикально, а под наклоном. Кроме того, у многих женщин шейка матки немного выступает в менструальную чашку в течение периода. Поэтому фактический полезный объем чаши всегда меньше.

Рекомендации по выбору размера чаши Me Luna™

Рекомендации, которые даны в этой таблице, основаны исключительно на опыте многочисленных потребителей менструальных чаш. Эти рекомендации могут помочь вам в выборе, но не являются гарантией, что ваша чаша вам подойдет.

Если вы уже используете менструальную чашу, пожалуйста, ориентируйтесь на предыдущую чашу.

Степень мягкости менструальной чаши Me Luna™

Менструальная чаша должна легко вставляться и полностью раскрываться во влагалище. Только тогда она будет работать идеально. Давление со стороны окружающих мышц не должно препятствовать раскрытию менструальной чаши. Менструальная чашка не должна оставаться прижатой ни при каких обстоятельствах. Материал должен поэтому иметь некоторое количество напряжения. Но приэтом менструальная чаша не должна создавать никакого ощущения давления.

Если ваша чаша вам идеально подходит и находится в правильном положении, вы ничего не почувствуете. Вы почувствуете давление только в том случае, если чаша вставлена неправильно или слишком большая для вас. Степень мягкости не виновата в этом случае, имеют значение размеры менструальной чаши.

Me Luna™ Classic – самая популярная менструальная чаша. Поэтому она выпускается в большом количестве цветов. Она средне-мягкая, имеет твердость по Шору 40 (термин, описывающий гибкость пластмассы), и подходит для большинства женщин.

Me Luna™ Classic комфортно мягкая, но достаточно твердая для того, чтобы она могла раскрыться после ее введения. 97% наших клиентов считают Me Luna™ Classic удобной и не слишком жесткой. Но для некоторых женщин Me Luna™ Classic слишком мягкая. Для женщин с хорошо тренированными мышцами тазового дна раскрытие чаши немного трудоемко и может занять некоторое время.

Me Luna™ Classic – это степень мягкости, подходящая для большинства женщин:

  • Любой женщине с нормально развитой мускулатурой тазового дна
  • Любой женщине с нормальной чувствительностью (не испытывающей боли или давления при использовании тампонов)

Перейти к выбору чаши Me Luna™ Classic (Классическая)

Менструальная чаша Me Luna™ Sport имеет твердость по Шору 50, и поэтому на 25% более твердая, чем Me Luna™ Classic. Если Вы сожмете чашу в руке, она сразу же возвращается в прежнюю форму. Эта устойчивость делает Me Luna™ Sport немного более трудной в использовании, но зато под давлением сильных мышц таза чаша может отлично разворачиваться и удерживаться в раскрытом положении даже у сильных женщин во время занятия активными видами спорта. Как правило, неудобства при введении чаши наблюдаются только во время ее первого использования, когда женщина еще неопытна. За счет более быстрого раскрытия чаша экономит время на введение и крайне редко протекает.

Me Luna™ Sport предназначен для женщин с сильными мышцами тазового дна. Некоторые виды спорта и упражнения, такие как йога, верховая езда, пилатес, упражнения Кегеля и танцы на пилоне, развивают особенно сильные мышцы тазового дна.

Для кого подходит чаша Me Luna™ Sport?

Чаша Me Luna™ Sport изначально была разработан специально для физически активных женщин с особенно сильными мышцами тазового дна. Но эта чаша имеет также преимущества для женщин, которые не занимаются спортом. Мы рекомендуем Me Luna™ Sport:

  • женщинам, чья физическая подготовка выше среднего, или у которых хорошо развиты мышцы тазового дна. Некоторые виды спорта и упражнения оказывают сильное влияние на мышцы тазового дна. К ним относятся, в частности: йога, верховая езда, пилатес, силовые тренировки, упражнения кегеля, танцы на пилоне. Если вы практикуете какие-либо из упражнений и видов спорта, перечисленных выше, то вы обязательно должны выбрать Me Luna™ Sport.
  • стройным женщинам, имеющим нормальную физическую форму, не достигшим 25 лет и еще не родившим ребенка. Как правило, вы можете предположить, что мышцы тазового дна все еще находятся в первоклассной форме!
  • любым женщинам с нормальным тонусом мышц, которым нравится, когда чаша раскрывается легко и быстро.

Перейти к выбору чаши Me Luna™ Sport (Спортивная)

Материал мягкой чаши Me Luna™ Soft имеет твердость по Шору 30, она на 25% мягче, чем Me Luna™ Soft Classic. Этот материал достаточно мягкий и легко складывается. Чашу Me Luna™ Soft сложнее вводить и добиться ее раскрытия, это требует больше сноровки и терпения. Если давление со стороны окружающих мышц слишком сильное, есть риск, что менструальная чаша не развернется правильно внутри влагалища,  и не прижмется плотно к его стенкам. У многих женщин Me Luna™ Soft не раскрывается должным образом. По этим причинам мы рекомендуем Me Luna™ Soft только в редких случаях и при определенных условиях. Чаша Me Luna™ Soft рекомендуется женщинам, у которых мышцы тазового дна недостаточно сильные. Женщины с нормальной тазовой мускулатурой должны выбрать Me Luna™  Classic.

Для кого подходит Me Luna™ Soft?

Me Luna™ Soft была разработана для женщин с повышенной чувствительностью, а также для женщин с менее развитыми мышцами тазового дна:

  • Женщин, которые считают использование тампонов неудобным, тампоны вызывают давление и боль
  • Женщин, которые особенно чувствительны к давлению и боли, например, в результате уретритов
  • Женщин с менее развитыми мышцами тазового дна

Менструальные чаши подходят для любого возраста и любого этапа жизни женщины.

Вы можете использовать этот тип ежемесячной гигиены от первой менструации до менопаузы.

Перейти к выбору чаши Me Luna™ Soft (Мягкая)

Варианты ручки (кончика) чаши

Чаши выпускаются с тремя вариантами ручки (кончика): шарик, кольцо, стебель.

Шарик – самый популярный вид ручки.

Кольцо – облегчает извлечение чаши, поэтому его часто предпочитают новички.

Стебель рекомендуется женщинам, которые предпочитают носить чашу Me Luna™ очень глубоко, или у которых шейка матки расположена очень далеко во влагалище. Новички, которые беспокоятся об удалении Me Luna™, также могут предпочесть стебель. Кстати, если стебель слишком длинный, его можно легко обрезать до нужной длины.

Имейте ввиду, что кончик (ручка) не используются для удаления чаши, за него нельзя тянуть! Его предназначение – только лишь помочь вам нащупать чашу внутри влагалища и затем по кончику переместить пальцы к основанию чаши.

Читайте далее, как использовать чашу.